O podcast “Sem peso na língua”, está de volta hoje à antena da Rádio Planície.

“Os mitos alimentares à mesa com a verdade: Desmistificar mitos alimentares”. O que são e porque existem? Os hidratos de carbono engordam? Quem faz dieta tem de comer 3 em 3 horas? E a proteína, deve fazer parte da dieta? Estas e outras questões respondidas hoje pela nutricionista Bárbara Valadas.

Para ouvir hoje às 18h00, disponível também em planície.pt e radioplanície.com